فن الطهى مع شيف عادل

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
فن الطهى مع شيف عادل

Share |

المواضيع الأخيرة

» المكتبة الرقمية
 اللحم المقلي مع الخضار  »مرضى السكر Emptyالثلاثاء يناير 19, 2016 4:25 am من طرف bf321

» جامعة المدينة العالمية ورسالنها السامية
 اللحم المقلي مع الخضار  »مرضى السكر Emptyالثلاثاء يناير 19, 2016 4:23 am من طرف bf321

» جامعة المدينة العالمية
 اللحم المقلي مع الخضار  »مرضى السكر Emptyالثلاثاء يناير 19, 2016 4:22 am من طرف bf321

» كلية العلوم الإسلامية
 اللحم المقلي مع الخضار  »مرضى السكر Emptyالثلاثاء يناير 19, 2016 4:19 am من طرف bf321

» كلية العلوم المالية والإدارية
 اللحم المقلي مع الخضار  »مرضى السكر Emptyالثلاثاء يناير 19, 2016 4:17 am من طرف bf321

» مجمع مجلةجامعةالمدينةالعالميةالمحكمة
 اللحم المقلي مع الخضار  »مرضى السكر Emptyالثلاثاء يناير 19, 2016 4:14 am من طرف bf321

» مركز اللغات
 اللحم المقلي مع الخضار  »مرضى السكر Emptyالثلاثاء يناير 19, 2016 4:10 am من طرف bf321

» معهد تعليم اللغة العربية لغير الناطقين بها
 اللحم المقلي مع الخضار  »مرضى السكر Emptyالثلاثاء يناير 19, 2016 4:09 am من طرف bf321

» موسوعة البهارات والتوابل للمطبخ واستعمالاتها بالصور
 اللحم المقلي مع الخضار  »مرضى السكر Emptyالأحد فبراير 01, 2015 3:30 pm من طرف zoubir1

» تزيين الكيك موضع شامل بالصور
 اللحم المقلي مع الخضار  »مرضى السكر Emptyالأحد فبراير 01, 2015 2:32 pm من طرف zoubir1

» عجينة اللوز وطرق استخدمها
 اللحم المقلي مع الخضار  »مرضى السكر Emptyالأحد فبراير 01, 2015 2:16 pm من طرف zoubir1

» طريقة عمل آيس كريم المانجو
 اللحم المقلي مع الخضار  »مرضى السكر Emptyالخميس ديسمبر 04, 2014 4:28 am من طرف zoubir1

» طريقة عمل آيس كريم الشيكولاته
 اللحم المقلي مع الخضار  »مرضى السكر Emptyالخميس ديسمبر 04, 2014 4:26 am من طرف zoubir1

» كتاب حلويات تقليدية من بنينة
 اللحم المقلي مع الخضار  »مرضى السكر Emptyالخميس ديسمبر 04, 2014 4:18 am من طرف zoubir1

» سلسلة الوصفات المصورة 9 (الكيك والطارطات)
 اللحم المقلي مع الخضار  »مرضى السكر Emptyالأربعاء نوفمبر 26, 2014 3:06 pm من طرف ash123

» كتاب تعليم الطبخ مع شيف رمزى دجاج
 اللحم المقلي مع الخضار  »مرضى السكر Emptyالثلاثاء نوفمبر 25, 2014 2:19 am من طرف ahm819

» الجكوت...اكلة نوبية أصيلة
 اللحم المقلي مع الخضار  »مرضى السكر Emptyالأحد نوفمبر 09, 2014 8:23 am من طرف misssh

» كتاب الشيف حسن
 اللحم المقلي مع الخضار  »مرضى السكر Emptyالخميس أكتوبر 30, 2014 7:02 am من طرف doly83

» كتاب اطباق النخبة اكثر من رائع
 اللحم المقلي مع الخضار  »مرضى السكر Emptyالإثنين أكتوبر 27, 2014 12:45 pm من طرف SCHOOL1419

» مجلة فتافيت عدد رمضان2011
 اللحم المقلي مع الخضار  »مرضى السكر Emptyالسبت أكتوبر 11, 2014 11:56 pm من طرف asmaa.hassan1

» كتاب مطبخ رمضان، الأعياد والمناسبات - رشيدة امهاوش كامل
 اللحم المقلي مع الخضار  »مرضى السكر Emptyالثلاثاء يوليو 15, 2014 3:10 pm من طرف jiji1234

» مجلة المطبخ لمنال العالم العدد الأول
 اللحم المقلي مع الخضار  »مرضى السكر Emptyالسبت يونيو 07, 2014 6:07 am من طرف جيهانى سعد

» حصريا كتاب أطباق شهية لك ولأسرتك ماجدة رشيد
 اللحم المقلي مع الخضار  »مرضى السكر Emptyالسبت مايو 10, 2014 6:08 am من طرف ABDOAIR

» صينية المسقعة الذيييييذة
 اللحم المقلي مع الخضار  »مرضى السكر Emptyالأربعاء مايو 07, 2014 6:42 am من طرف werasd

» أجنحة الدجاج المقرمشة
 اللحم المقلي مع الخضار  »مرضى السكر Emptyالجمعة مايو 02, 2014 8:03 am من طرف werasd

» انا اخترت سلطة السيزر
 اللحم المقلي مع الخضار  »مرضى السكر Emptyالجمعة مايو 02, 2014 8:00 am من طرف werasd

» طريقة التشيلي تشيز صوص
 اللحم المقلي مع الخضار  »مرضى السكر Emptyالجمعة مايو 02, 2014 7:29 am من طرف werasd

» الذ فطير مشلتت بالتفصيل ومعاه سر خطيييييييير وبالصور الكتيييييييير
 اللحم المقلي مع الخضار  »مرضى السكر Emptyالإثنين مارس 31, 2014 10:47 am من طرف وردة سبتمبر

» موسوعة شاملة لصنع البسبوسه
 اللحم المقلي مع الخضار  »مرضى السكر Emptyالإثنين مارس 31, 2014 2:59 am من طرف وردة سبتمبر

» كتاب وصفات جدتي (المطبخ الكندي التقليدي )
 اللحم المقلي مع الخضار  »مرضى السكر Emptyالأحد فبراير 16, 2014 3:26 pm من طرف waled kamal ali

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

اشترك ليصلك كل جديد

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

تولبار المنتدى

 اللحم المقلي مع الخضار  »مرضى السكر Labels=0

صحف

New Page 1

القدس

الأيام

الاقتصاديه

اليوم

 الشرق الاوسط

cnn

bbc

اخبار الخليج

العربيه

البيان

الجزيرة

المدينة

الرياض

الوطن

عكاظ

الوطن

الرايه

سيدتي

 

عداد الزوار


    اللحم المقلي مع الخضار »مرضى السكر

    كريم ؤبس
    كريم ؤبس
    Chief bathhouse
    Chief bathhouse


    ذكر
    تاريخ التسجيل : 05/06/2010
    المزاج المزاج : good

     اللحم المقلي مع الخضار  »مرضى السكر Empty اللحم المقلي مع الخضار »مرضى السكر

    مُساهمة من طرف كريم ؤبس الثلاثاء أغسطس 24, 2010 10:04 pm

    لمقادير:

    ١ مكعب مرقه لحم ماجي
    ربع كوب ماء ساخن
    ٣ م-ك صوص صويا منخفضة الأملاح
    ٢ م-ك ماء
    ١ م-ك دقيق الذرة
    نصف م-ص زنجبيل مطحون
    ربع م-ص فلفل أسود مطحون
    ربع م-ك زيت نباتي
    نصف كيلو لحم بقري مقطع إلى شرائح طولية
    ٢ فص ثوم مدقوق ناعم
    ٢ م-ك ماء
    1 كيس خضار مشكل
    نصف كوب بصل أخضر مقطع شرائح
    ٤ كوب أرز بني مطبوخ
    الطريقة:

    طريقه عمل اللحم المقلي مع الخضار

    يذوب مكعب الماجي في الماء الساخن في القدر المجهز

    و يخلط صوص الصويا مع مرقه الماجي و 2 ملعقه من الماء و دقيق الذرة و الزنجبيل و الفلفل

    يسخن الزيت النباتي في مقلاه كبيرة على نار متوسطه الحراره

    ثم يضاف اللحم و الثوم و يترك علي النار لمدة 3-4 دقائق أو حتى ينضج اللحم

    يتم تسخين 2 ملعقه من الماء في نفس المقلاة

    و يضاف الخضار و يخلط جيدا مع اللحم

    مع استمرار التقليب لمدة 3-5 دقائق أو حتى ينضج الخضار

    يعاد اللحم إلى المقلاة و تمزج جميع المقادير

    و يضاف البصل الأخضر و يقلب الخليط كل فترة لمدة 2-3 دقائق

    يقدم طبق اللحم المقلي مع الخضار بجانب الأرز

    عدد السعرات الحرارية للحصة الواحدة 490 سعر حرارى

    و بالهناء و الشفاء

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين مايو 20, 2024 2:41 pm